DKF DM 25-27 marts 2022

Kan være et billede af 3 personer og indendørs
Michael, Erik og Dan Senpai vores deltagere ved DM 2022

Lørdag d. 26/3-22 stillede ØKA op med 3 kumité kæmpere ved Dansk Karate Forbunds Danmarks mesterskaber. Dagen startede med indvejninger allerede om morgenen ved 7.00 tiden da de første 2 kæmpere skulle på i deres første klasse kl 8.00.
Alle kæmpere fik deres kampe, og konkurrencen var i top klasse. I nogle tilfælde havde vores kæmper op til 30 års mere livs erfaring end deres modstandere. Men de gjorde alle et flot forsøg. Det blev dog ikke til nogle medaljer denne gang. Men alle vores kæmpere kom der fra med en god oplevelse. læs resten →

Sort bælte til Danna og Alexander.

Billede

Danna og Alexander efter gradueringen

Lørdag d 30 april 2022 var Danna Vi Huynh og Alexander Hegner oppe til graduering til Shodan (1. Dan)
Gradueringen blev foretaget af Shotokan Karate International Federation Danmarks Gradueringsudvalg.

Gradueringen blev afholdt i Saiko Karate klubs lokaler i Odense

Lørdag d 2 april var de til en før graduering ligeledes i Odense, igen afholdt af graduerings udvalget, hvor de fik at hvide om de var klar til gå til graduering og hvad de skulle have fokus på og få rettet de sidste ting inden gradueringen. læs resten →

Ordinær Generalforsamling 23/2-2022 Dagsorden, Valg til bestyrelsen

Indkaldelse til Ordinær generalforsamling onsdag d 23 februar 2022 kl 18.30

Sted: Foredragssalen

Voksentræning er denne dag aflyst.

Der vil være mulighed for en øl eller vand til de fremmødte. Samt der vil blive bestilt en lille smule mad til de deltagende. Alle der ønsker at deltage bedes derfor at skrive deres navn på opslaget der hænger på det blå skab i klublokalet senest mandag 21 februar

Forslag som ønskes behandlet på den ordinære generalforsamling samt evt. navne på kandidater til bestyrelsen, skal være formanden i hænde senest 14 dage før generalforsamlingen på mail bestyrelsen@oeka.dk de indsendte forslag optages herefter på dagsordenen. læs resten →

Seminar med Shihan Miura 9. Dan

Den 13/11 fik jeg igen fornøjelsen sammen med Siavash Senpai igen at deltage i undervisningen af Shihan Miura 9 dan.

Shihan havde igen under denne træning fokus på stillinger, parader samt brug af hoften, et af hans kendetegn er at have fokus på ikke at lave paraderne samt bevægelserne for store eller for stive. Shihan behersker en tilgang i form af lethed og enkelthed, men med en utrolig styrke og kraft. Han har fokus på vinkler og grader der implementeres i de udførte teknikker og det handler om fokus på korte bevægelser og at ikke parerer for langt væk fra ens egen centerlinje, da de store bevægelser koster energi og tid, to vigtige elementer der gør en utrolig forskel på udfaldet i kamp. læs resten →